I går var sidste dag i oktober måned og sidste dag i min challenge. Resultaterne taler for sig selv, hvis jeg selv skal sige det. Paleo, kombineret med lidt træning, virker. Simple as that. Continue Reading
Der er nu gået 6 dage siden min midtvejsstatus, hvor jeg havde opnået nogle (hvis jeg selv skal sige det) rigtigt gode resultater. Min vægt er gået ca. et halvt kg ned siden da, hvilket jeg synes er helt fint. Continue Reading
Dag 15 i min paleo challenge er oprandt, og det betyder status. For at være med i Challenge skal man på dag 15 rapportere om sine hidtidige resultater. Continue Reading
En uge er ved at være gået siden oktober måned begyndte og jeg er nu nået til dag 7 i min oktober challenge. Tid til lidt status. Continue Reading
Dag nummer 3 i min paleo challenge er ved at gå på hæld, og jeg syntes derfor at det var på sin plads med en lille status. Først vil jeg dog lige bringe et godt madpakketip. Continue Reading
Idag er det den 1. oktober og det betyder én ting. Min Oktober Challenge er igang. Jeg har allerede beskrevet hvordan jeg har tænkt mig at træne i oktober måned, men jeg vil her lige kort forklare hvad Oktober Challenge er. Continue Reading
Jeg har fået den idé at jeg skal deltage i “Paleo Oktober Challenge ‘12”, hvilket betyder at jeg i oktober måned skal leve ekstra strict på paleodiæten, samtidig med at jeg skal rapportere om mine fremskridt i forhold til de mål, som jeg på forhånd har defineret. Mere om min challenge kommer snarest! Continue Reading
